Béatrice Giraudeau
Cabinet de thérapies brèves, hypnose et coaching de vie
La thérapie brève systémique et stratégique est issue du courant de pensée de l'Ecole de Palo Alto, née dans les années 1950 en Californie.
C'est une psychothérapie révolutionnaire, qui ne déracine pas le passé pour en comprendre les causes, mais cherche à comprendre comment le problème se maintient dans le présent, englobant la complexité de l'environnement ainsi que l'interaction des personnes concernées par le problème.
Cette approche systémique et stratégique est avant tout une psychothérapie du changement, orientée vers une résolution de problème dans l'ici et maintenant.
Comment se déroule une séance?
Une fois votre problème identifié et votre objectif posé, je cherche dans un premier temps, à obtenir le plus petit changement afin de vous faire vivre des expériences nouvelles; Celles-ci vont changer la perception de votre situation, de votre problème et blocage qui créent la souffrance.
"Les plus petits changements créent les plus grands effets"
Notamment par l'adoption de nouveaux modes de régulation
des difficultés et des dysfonctionnements.
L'approfondissement du changement et sa pérennité se font tout au long du processus de la thérapie.
Je vous accompagne avec deux séances par mois uniquement, les inter-séances vous permettent de vivre des expériences nouvelles au travers des tâches stratégiques que je vous donne.
C'est un gain de temps, d'argent et d'efficacité.
J'utilise l'Hypnose et la PNL en complément de la thérapie systémique et stratégique
lorsque cela est nécessaire.
Pour qui? Pour quoi?
Adulte-Adolescent-Enfant
Thérapie individuelle - Thérapie de couple
Accompagnement des parents
Phobie - Toc -
Trouble anxieux
Crise de panique
Dépression
Insomnie
Burn Out
Stress Post traumatique
Troubles comportement alimentaire
Douleurs chroniques
Echec et Phobie scolaire
Harcèlement scolaire/entreprise
Conflit parents/adolescents
Problématiques enfants énurésie / colère / sommeil
Sevrage du tabac
Crise et transition de vie
Estime de soi - Confiance
Gestion des émotions
Pas d'agenda en ligne. C'est un vrai choix
Appelez moi et je vous contacte dans les 24h
Je souhaite établir un premier contact téléphonique avec vous pour valider que je peux répondre à votre demande, et vous pourrez valider que vous avez bien envie de travailler avec moi, au travers de mes mots et de ma voix notamment.
C'est finalement un gain de temps et un gage de qualité que de prendre le temps de m'appeler.
Vous êtes acteur et actrice de votre thérapie comme de votre vie!
